おすすめ退職代行サービス7選！モームリ以外の即日退職代行を比較表で厳選

体調を崩すほどのストレスを感じる職場では、上司に退職意思を伝えても引き止められたり怒鳴られたりするかもしれません。よく耐えて出社なさっていると思います。

いまや6人に1人が利用している退職代行サービス。仕事を辞めるときの退職代行サービスは、もはや当たり前のサービスになりました。

実は、責任感が強くてまじめな方ほど退職を言い出すことに負担に感じて退職代行を利用しています。まじめだから辞めると言い出せないあなたは正しい。

20～30代を中心に営業職やクリエイター、経営・企画などの方が自ら退職を言い出せずに相談している状況です。

引用元：マイナビCAREER RESEARCH LAB｜退職代行サービスに関する調査レポート（2024年）

もし、あなたが精神科で適応障害などの診断を受けているか、そうでなくとも身体が悲鳴を上げているなら、退職代行の利用は逃げではありません。いまご自身で退職を伝えようとしても伝えられないとき「即日対応で救われた」と多くの方が喜んでいるサービスを利用しましょう。

この記事では、有名退職代行サービスを7社比較しておすすめを厳選しました。

おすすめの退職代行サービス7選【全国対応】

5つの比較ポイントに基づいておすすめの退職代行サービスを7社厳選しました。

時々「退職代行サービスの利用は甘えである」という論調を見かけますが、違約金や損害賠償請求などによって脅されたり退職を取り合ったりしてくれない会社や上司は少なくありません。

話し合いが成立しない相手や退職を申し出ることが怖いときに退職代行サービスを使うことは正しい選択だと当サイトは考えています。

職場とトラブルがなく退職意思を伝えたいだけなら料金が安くて後払い・支払い方法が一番多い「辞スル」、未払い給与・残業代請求や契約上・法律上のトラブルが関わりそうなら「弁護士法人みやび」をおすすめします。

辞スル

辞スルは業界最安級22,000円の料金で即日退職ができる退職代行サービスです。

「精神的にしんどい」「仕事内容が合わない」「実はハラスメント被害を受けている」などのお悩みを抱える20～30代の方が利用しています。

株式会社シーズが運営する民間企業ですが、弁護士監修のサービスなので安心してご利用いただけます。

退職代行の辞スルはGoogleの口コミ約90件で星4.5の高評価（2026年5月6日現在）。Yahoo!知恵袋やGoogleマップの口コミなどから実際にサービスを利用した人の口コミを見てみましょう。

辞スルを利用する流れは以下のとおりです。

辞スルは労働組合と連携しているため「有給休暇の消化の交渉」「未払い給与の請求」も相談できます。本来は行使できるはずの権利を我慢する必要はありません。

最大の強みは支払い方法。現金・クレジットカード・銀行振込・コンビニ払い・各種電子マネーでよく、次回給料日のタイミングでの支払いもできます。後払いもokなので、今すぐ仕事を辞めたい状況でお金の心配をする必要はありません。

実際に退職代行を利用するまで費用は一切かからず、万が一退職に失敗した場合は全額返金保証制度も用意しています。当日朝のLINE連絡でも辞スルは利用できるので「もう耐えられない」「今すぐ辞めたい」という方にもおすすめです。

弁護士法人みやび

弁護士法人みやびは相談件数25,000件以上の実績がある弁護士法人運営の退職代行サービスです。

すべての手続きを弁護士に丸投げしたら即日出勤する必要がなくなります。弁護士を経由するため、有給休暇の消化・未払い給与や残業代、退職金の請求と交渉が可能です。また、パワハラやセクハラが発生した場合、同時に損害賠償請求の交渉もできる点も弁護士法人による退職代行サービスならではの強みと言えます。

弁護士法人みやびの退職代行サービスを利用した人の口コミを見てみましょう。

公務員・医療・IT・運送業など、弁護士法人みやびならさまざまな業種の退職代行も可能です。会社役員や自衛隊、業務委託など、難しい条件でも対応できます。

24時間いつでもLINEまたはEメールによる無料相談サービスを実施。オンラインで完結するため全国どこでも利用できます。

スタイリード

スタイリードは業界最安値級の料金20,000円で即日退職を実現できる退職代行サービスです。

民間企業が運営しているため弁護士法人や労働組合と提携する企業と比較するとサービスの範囲は限定的です。

スタイリードを利用した人の口コミを見てみましょう。

ただし、スタイリードはLINEで申し込んだら最速10分以内で会社へ連絡してくれるため即日退職ができる上に業界最安値の料金なので「今すぐやめたい」に応えられます。また、退職後の次を探すための転職サポートも行っているため、とにかく退職して次を探したい方におすすめです。

弁護士法人ガイア

弁護士法人ガイアは、社宅に住んでいる人やハラスメント被害を受けている人のご不安にも応える退職代行サービスです。

弁護士法人ガイアは弁護士が会社と退職代行を交渉するから難しい内容でもすべてお任せできます。

例えば、会社から「違約金が発生する」「損害賠償を請求する」と言われていたり社宅に住んでいたりする人など、辞めると言いづらい状況でも弁護士法人ガイアなら退職代行が可能です。すべてのアフターフォローを行い、必要書類を取り寄せたり引継ぎ業務を仲介したりして、円満な退職をサポートします。

会社の誰にも会わずにすべてを弁護士法人ガイアが交渉。無料相談可能なので、まずはLINEやメールで問い合わせてみましょう。

退職代行Jobs

退職代行Jobsは顧問弁護士＆労働組合なのに民間企業の料金で利用できる退職代行サービスです。

退職代行Jobsは退職代行の利用を申し込んだら最短30分で即日退職ができます。申込をしたらもう会社に行く必要はありません。

はじめて退職代行を利用する方のご不安を解消するため、納得できるまで無料相談に対応します。朝日新聞や讀賣新聞など多数のニュースメディアに取り上げられました。

24時間365日いつでも全国対応で利用できるためまずはLINEまたはメールで相談してみましょう。

即ヤメ

即ヤメは業界最安級20,000円でどこよりも早く早期退職ができることを目指した退職代行サービスです。

即ヤメは名前の通り最短10分で会社に連絡が可能です。退職代行を利用する前は無料相談ができ、サービス利用後の後払いも認められているため、今すぐ仕事を辞めたいけど手持ちはないという方にもおすすめします。

オイトマ

オイトマは顧客満足度96%で全額返金保証付きの退職代行サービスです。

オイトマは労働組合が運営しているから有給休暇の消化や未払い給与の交渉も可能です。また、弁護士監修のサービスだから安心して利用できます。

万が一退職できなかった場合、全額返金保証があることもオイトマの特徴です。会社と一切連絡せずに今日中に退職したいと考えている人はぜひオイトマを利用しましょう。

おすすめの退職代行の選ぶときのポイント5つ

退職代行サービスを利用する際は、自分の状況に合わせて運営主体を選び、即日対応や返金保証の有無を確認してから申し込みの手続きを進めてください。

運営主体を確認する

退職代行サービスには、弁護士法人、労働組合、民間企業の3つの運営主体があります。

とにかく今すぐ安くやめたいだけなら民間企業の退職代行がおすすめですが、未払い給与や残業代の請求、有給休暇の消化などを希望する場合、労働組合や弁護士法人を利用しましょう。比較表にしました。

項目	民間企業	労働組合	弁護士
退職意志の伝達	〇	〇	〇
有休消化の交渉	×	〇	〇
未払い給与の交渉	×	〇	〇
会社からの訴訟対応	×	×	〇
基本料金	2～2.5万円	2万円前後	2.5～5万円
訴訟対応費用	×	2万円前後	5～9万円

弁護士法人は未払い賃金の請求などの法的交渉が可能ですが費用は高めです。労働組合は団体交渉権を用いて会社と交渉ができ、費用も比較的抑えられます。民間企業は退職の意思を伝えることのみが可能で、最も安価に利用できる傾向があります。

即日退職できること

多くの優良な退職代行業者は、相談した当日に会社へ連絡を行い、それ以降は出社しなくて済むよう手配してくれます。民法上は退職まで2週間の期間が必要ですが、有給休暇の消化や会社側の合意を得ることで、実質的に依頼したその日から会社に行かない「即日退職」の形を取ることが可能です。

後払いできて全額返金保証があること

万が一、何らかの理由で退職が完了しなかった場合に備えて、全額返金保証制度を設けている業者を選びましょう。実績豊富な業者の多くは高い成功率を誇っていますが、返金保証があることで金銭的なリスクを抑えて安心して依頼できます。契約前に返金が適用される条件をよく確認しておくことが大切です。

弁護士運営または監修していること

会社とのトラブルを回避するためには、弁護士が直接運営しているか、あるいは業務フローを弁護士が厳格に監修しているサービスを選ぶことが重要です。弁護士資格を持たない民間業者が会社と条件の交渉を行うと非弁活動という法律違反になるリスクがありますが、弁護士が関与していれば法的に適切な手順で手続きを進められます。

24時間LINE対応できること

精神的に追い詰められているときは、時間帯を問わずいつでも相談できる環境が必要です。LINEで24時間対応している業者であれば、夜中や早朝でもすぐに連絡を取ることができます。電話よりも相談のハードルが低く、やり取りの内容がテキストとして残るため、後から内容を見返せるメリットもあります。

おすすめの退職代行を探す方のよくある質問

退職代行を利用する前に費用相場や失敗のリスクを正しく把握し、納得した上で依頼するようにしてください。